Ga lekker zitten, haal even diep adem. Want dat wordt wel eens tijd niet waar?

Sensitief als je bent, heb je altijd goed aangevoeld wat anderen vinden hoe het hoort.
Merk je haarscherp op als er onrust is.

Door de loop van de jaren werd het je tweede natuur je hierop in te stellen. Om te proberen te voldoen aan deze verwachting. Om onrust te voorkomen.

Maar het was nooit genoeg he. Hoe hard je ook probeert, het is nooit genoeg!

Dit komt omdat je probeert te voldoen aan maatstaven van anderen. Grillige maatstaven.

En ze passen eigenlijk vaak niet eens bij jou.

Bij wat jij nodig hebt.

En ergens onderweg ben je helemaal het contact verloren met de verbinding met jezelf, kun je niet meer je eigen behoeften aanvoelen.

En dat mag anders!

Moet anders!

Ik reik je bij deze mijn hand om je daarin bij te staan.

Ik nodig je uit weer te starten bij jezelf. Deze keer wel te kiezen voor zelfzorg. Zodat je uit de vicieuze cirkel stapt.

De vicieuze cirkel van zorgen voor anderen, jezelf verliezen, niet meer weten wat je zelf nodig hebt. Opmerken wat een ander nodig heeft. Daar aan voldoen, en zo nog meer verder van je eigen gevoel en behoeften af te komen staan.

Ik ga je helpen weer te luisteren naar jezelf. Leren voor je sensitieve zelf te zorgen.

Want ze heeft het zo nodig!

En ze is het zo waard!

Gun je het jezelf?

Eerst jezelf voeden. En van daaruit kiezen hoe en wat je voor een ander wilt zorgen. Met anderen om wilt gaan. Wat je toe laat van een ander.

Dit is te leren. En dit mag jij leren. Of eigenlijk moet. Want nu loop je er op leeg.

Je raakt te ver van jezelf af. Heb niets meer te geven. En die ‘horizontale beweging’ naar anderen toe, drukt alleen maar steeds zwaarder op jou. Omdat het niet wordt ondersteund door een stevige ‘verticale beweging’; het zorgen voor jezelf.

Klik hier om te ervaren dat het kan! Wel vanuit jezelf kiezen!

Of stuur me een mail om deze week nog te starten met een stevig hartverwarmend coachtraject van mij, helemaal op jouw behoeften toegespitst ans@studiosprankel.info